如果你不是躲在哪个洞穴里,你应该知道流感带来的尴尬。以下是尽可能保持身体健康和安全的贴士:
1. 控制你的热情。无论是流感还是普通的感冒,传染途径都是接触。所以你要控制自己不去拥抱和亲吻家人与朋友,无论你见到他们有多么开心。
2. 用拍肩或热情的挥手代替握手。然后把手放到口袋里。只要你的肢体语言是友好的,他人不会觉得被冒犯。
3. 多带、多用洗手液。在饭店或会议场合,向他人提供洗手液。
4. 如果有人亲你的脸颊或是其他地方,在不冒犯对方的情况下尽快洗掉。赶快去洗手间。
5. 如果你感觉到有流感症状,不要去参加派对,甚至不要去上班。
6. 如果你担忧一群人在一起可能引发健康风险,取消派对和会议。只要你在担忧过去后马上重新安排,你的客人们会原谅你的。
7. 如果你乘飞机出行,看看航空公司是否允许因生病而取消行程。
8. 如果你有类似感冒或流感症状的过敏反应,一定要告诉他人你的喷嚏并不传染。
9. 考虑纸杯生日蛋糕而不是普通的生日蛋糕。每个人都有机会吹一个蜡烛,谁都不会传播病菌。
10. 牢记让自己健康比什么都重要,这也是很好的举止,从而既能树立榜样,也不会影响他人。
11. 不要问流感患者今年是否打了流感针。这只会增加其痛苦。