视频中，"拳击手奶奶"向沙袋挥着拳，并透露练习拳击对身体健康带来了很多好处。
"训练对胳膊很有效，以前都不能抬手戴头巾。"老奶奶说。
据了解，目前没有人知道这位"拳击手奶奶"的名字，但有网友在评论中写到"阿希玛奶奶最棒！"。
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ВИДЕО WhatsApp 👇 (@kazakh_video) 分享的帖子 · PST 2017 年 12月 31 日 上午 9:30
【翻译：冰山 编辑：木合塔尔·木拉提】