赫芬顿：想成功 多睡觉

哈通社阿斯塔纳6月3日电，据路透社2日报道， 金钱和权力虽好，但若真想有一个成功的人生，请关掉手机多睡觉。

这是阿里安娜•赫芬顿（Arianna Huffington）在海伊文学艺术节传递的信息。赫芬顿为《赫芬顿邮报》（Huffington Post）创始人，是商界女强人。

赫芬顿称，世界各地的政界和商界领袖以及他们手下的员工们，为了追逐金钱和权力，通常都过着睡眠不足和过劳的生活。

她还称，一味只追逐这两个目标的人有一天可能会垮掉。"这就像是坐两条腿的凳子，迟早会摔下来。"

赫芬顿当然知道这一点。七年前，她的身体曾因过度劳累而垮掉，在摔倒时磕了头部。

"用任何有理智的定义来看，当你倒在自己的血泊中......这绝不是成功，"她说。

赫芬顿称自己身体响起警钟产生的首个结果便是多睡觉。"那简直就像是特效药，"她说。

赫芬顿在3月份出版了一本讲述如何更好生活的书。她在书里推荐了四件事：康乐，包括良好的睡眠；好奇心；智慧和付出。