高温预警：阿拉木图提醒市民注意防暑降温

（哈萨克国际通讯社讯）阿拉木图市26日将迎来36摄氏度高温天气。市紧急情况厅发布预警信息，提醒市民注意防暑降温。

为应对此次高温天气，阿拉木图市紧急情况厅发布预警，建议市民们采取防暑措施：

• 减少阳光直射；
• 在中午12点至下午4点时间段内尽量穿着防晒衣物，并使用防晒霜保护皮肤；
• 避免饮用含酒精的饮料，因为酒精在高温下会更快地对身体产生影响，使身体对高温更加敏感；
• 多饮用液体饮料（如冰饮、矿泉水）；
• 避免过度运动导致身体脱水；
• 同时避免长时间的驾车和旅行。

此外，国家气象总局今日稍早发布了全国地区的天气情况。

据预测，受北部和西北部气旋及影响，哈萨克斯坦大部分地区将迎来雷暴和降雨。仅东部、南部和东南部地区的保持晴朗天气。

【编译：达娜】